만성피로
특별한 원인 질환 없이 임상적으로 설명되지 않는 피로가 6개월 이상 지속적 혹은 반복적으로 나타나는 경우를 말합니다.
스트레스의 원인
생활
재정적 어려움, 배우자 사망, 힘든 직장생활, 결혼생활, 정신적/감정적/ 부정적 태도 또는 신념, 공포감
생활방식
흡연, 수면부족, 운동 부족 또는 과다, 과도한 노력, 휴식 부족, 휴식부족, 독소, 과도한 노력, 불규칙한 식습관
신체
알레르기, 급성 또는 만성 감염, 상처치유, 처방약
식사
커피, 카페인, 설탕, 양질의 식사부족, 흰 밀가루 음식
부신의 기능이 떨어지면 다양한 증상과 질병이 생깁니다.
부신피로 증후군
만성피로증후군 자가진단
반복되는 과로와 스트레스가 지속되면 부신에 과부화가 걸리고 부신의 스트레스 호르몬의 분비가 저하되어 만성피로 증상이 나타나게 됩니다.
01. 기억력이나 집중력 감소
증상이 있다.
02. 인두통(인후통)이 있다.
03. 목이나 겨드랑이 임파선
비대증이나 통증이 있다.
04. 근육통이 있다.
05. 붓기나 발적없는 관절통이 있다.
06. 평소와는 다른 새로운
두통이 있다.
07. 잠을 자고 일어나도
상쾌하지 않다.
08. 평소와 다르게 운동 후 24시간
동안 피로감이 유지된다.
유앤밸런스의원은 스트레스의 원인과 심한 정도를 정확하게 평가하여 만성적인 스트레스와 피로를 온전하게 치료해 드립니다.
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